MARI BERIKAN ASI EKSKLUSIF UNTUK BAYI KITA

Belakangan ini ASI Eksklusif marak dikampanyekan oleh dokter, artis bahkan oleh Ibu Negara Ibu Ani Yudhoyono. Putra Presiden SBY yang baru memiliki momonganpun langsung memproklamirkan bahwa anaknya akan diberi ASI eksklusif selama 6 bln. ASI eksklusif adalah pemberian HANYA ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan. Bahkan air putih tidak diberikan dalam tahap ASI eksklusif ini. Pada tahun 2001 WHO dan UNICEF merekomendasikan bahwa ASI eksklusif selama enam bulan pertama hidup bayi adalah yang terbaik.

ASI mengandung komponen yang sangat spesifik dan unik (termasuk zat-zat gizi berkualitas tinggi) yang dipersiapkan untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan dan perkembangan serta kecerdasan bayi/anak. Perbandingan komposisi ASI secara ajaib berubah-ubah menyesuaikan dengan kebutuhan bayi yang juga berubah-ubah seiring pertambahan usia. Berikut beberapa kandungan dan manfaat ASI untuk bayi :

• Kolostrum (ASI yang keluar pada 4-7 hari pertama, lebih kental dan berwarna kekuningan) mengandung protein, vitamin A yang tinggi dan mengandung karbohidrat dan lemak rendah, sehingga sesuai dengan kebutuhan gizi bayi pada hari-hari pertama kelahiran.
• Kolostrum membantu mengeluarkan mekonium yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna hitam kehijauan. Hal ini juga membantu mengeluarkan bilirubin (sel darah merah yang mati, juga merupakan zat pemberi warna pada feses dan urin).dari bayi. Biasanya darah bayi mengandung bilirubin yang cukup tinggi, disebabkan berkurangnya volume darah pada bayi setelah kelahirannya, sehingga membahayakan perkembangan otak dan pencernaan bayi, ditandai dengan kulit bayi terlihat kuning. Sinar Matahari pagi membantu memecah bilirubin yang terkandung pada darah,

PERHATIKAN PLASTIK YANG KITA GUNAKAN !

Kebiasaan menggunakan bekas botol plastik kemasan air mineral atau air mimum lainnya untuk keperluan menyimpan air minum sudah umum dilakukan oleh kita, baik untuk bekal ketika berpergian maupun pemakaian sehari-hari di rumah. Hal tersebut tidak lepas dari tidak adanya peringatan dari pabrik minuman maupun dari pemerintah melalui instansi terkait mengenai bahaya penggunaan bekas botol plastik air mineral secara berulang-ulang.

Plastik sudah menjadi bagian hidup dari semua orang didunia, karena sifat plastik yang serbaguna, ringan, fleksibel, tahan kelembaban, tahan lama, kuat, dan relatif murah. Karena kedekatan kita dengan plastik dan terdapat beberapa jenis plastik, sudah seharusnya kita lebih mengenal plastik untuk mengetahui secara tepat penggunaan setiap jenisnya .

Pada tahun 1988 The Society of Plastic Industry di Amerika Serikat mengeluarkan simbol atau kode yang mengidentifikasi plastik, dan kemudian diadopsi oleh lembaga-lembaga yang mengembangkan sistem kode, seperti ISO (International Organization for Standardization).

Umumnya simbol atau kode tertera di bagian bawah botol. Kode berupa angka 1 s.d. 7 yang berada dalam segitiga (yang merupakan logo daur ulang), sedangkan di bawah segitiga terdapat nama jenis plastic yang juga terkait dengan kode tersebut. Berikut penjelasan mengenai arti kode 1 s.d 7:

BERKENALAN DENGAN POHON BINTARO

Salah satu tumbuhan yang banyak digunakan untuk penghijauan dan sekaligus sebagai penghias kota adalah pohon Bintaro. Pohon inilah yang banyak ditanam di kawasan Grand Depok City khususnya sektor Azalea/Roma.

Pohon Bintaro juga disebut Pong-pong tree atau Indian suicide tree, mempunyai nama latin Cerbera odollam Gaertn, termasuk tumbuhan non pangan atau tidak untuk dimakan. Bintaro termasuk tumbuhan mangrove yang berasal dari daerah tropis di Asia, Australia, Madagaskar, dan kepulauan sebelah barat samudera pasifik.

Daun Bintaro bentuknya memanjang, simetris, dan menumpul pada bagian ujung dengan ukuran bervariasi, tetapi rata-rata memiliki panjang 25 cm. Tersusun secara spiral, terkadang berkumpul pada ujung roset.

Bunga Bintaro terdapat pada ujung pedikel simosa dengan lima petal yang sama atau disebut pentamery. Korola berbentuk tabung dan ada warna kuning pada bagian tengahnya.